Sarah Moomine
Je suis Sarah, danseuse depuis plus de 15 ans, professeure de danse Heels et chorégraphe à l’île de la Réunion.
Ma passion pour la danse a débuté dès mon plus jeune âge et ce n’est que pendant mes années de lycée à la Réunion que j’ai pu réellement m’y consacrer.
Après avoir obtenu mon baccalauréat, je me suis envolée pour Montpellier et Paris pour suivre une formation professionnelle de professeure de danse.
J'y ai obtenu mon Examen d’Aptitude Technique en danse Jazz.
Après 4 ans d’étude, j'ai été contrainte de rentrer à la Réunion à la suite d’une blessure.
Pendant cette période, j'ai découvert la kizomba et j'ai développé un véritable attachement pour cette danse, qui m'a permis d'explorer la sensualité à travers le mouvement ...
... En 2014 je suis retournée à Paris, période durant laquelle j'ai intégré une compagnie de kizomba.
Depuis 2018, je me forme en Heels à Paris.
Nadine Timas, danseuse et professeure incroyable a été ma première rencontre et est jusqu'à aujourd'hui mon coup de cœur de cette discipline.
Depuis, j'ai poursuivi ma formation en participant à de nombreux cours réguliers, stages intensifs et workshops avec des artistes renommés tels que Yanis Marshall, Julie Ruzafa, Malou Linders.
La danse Heels a radicalement changé ma perception de la danse, car cette discipline m’a enfin offert l’opportunité d’exprimer pleinement mon potentiel en danse et de m’assumer telle que je suis.
La danse Heels m’a permis de casser tous les standards et codes physiques voulus par le milieu, d’en créer de nouveaux, et surtout d’être enfin moi-même dans ma danse.
A travers mes cours, je vous encourage à briser ces barrières tout en vous apportant les fondamentaux de la danse au sens large.
Il y a la Danse et dans la Danse il y a le Heels.
Sarah
Comment choisir mon niveau ?
🌸 Débutant initiation
Ce niveau est fait pour toi si tu débutes en danse (tous styles confondus) ou si tu as une pratique occasionnelle (moins d'un cours par semaine) ou si tu as récemment commencé la danse Heels (moins de 2 ans) et que tu veux poser les fondamentaux .
Objectif :
Explorer ton corps, travailler la posture et le placement du poids du corps, développer la coordination et la musicalité, poser les premières bases techniques du Heels
Tu peux retrouver ce niveau dans le Secteur Ouest en stage découverte et à partir de janvier 2026, en stage fondations.
🌸🌸 Débutant évolutif
Ce niveau est fait pour toi si tu pratiques déjà la danse (tous styles confondus) depuis plus d’un an et de façon régulière (minimum un cours de danse par semaine) ou si tu as envie de consolider tes bases en Heels et de progresser pas à pas.
Objectif :
Renforcer les fondamentaux spécifiques au Heels (posture, lignes, centre-appui, tonicité, changements d’énergie) dans une progression continue sur l’année.
Tu peux retrouver ce niveau dans le secteur Nord et le secteur Sud pour les cours réguliers.
🌸🌸🌸 Débutant confirmé - inter
Ce niveau est fait pour toi si tu danses depuis déjà quelques années ET si tu pratiques le Heels de façon régulière depuis plusieurs mois en ayant acquis de bonnes bases (posture, appuis et fondamentaux).
Objectif :
Approfondir, affiner, mémoriser, interpréter, gagner en précision et en aisance à travers des exercices et des chorégraphies plus exigeantes.
Tu peux retrouver ce niveau dans le secteur Nord pour les cours réguliers et en stage évolutif dans le secteur Ouest.
Aujourd'hui, je m'engage à partager avec vous ma vision et mes propres valeurs, ainsi que les fondamentaux de la Danse puis de la Danse Heels à travers des exercices techniques qui perfectionneront votre posture, vos lignes et vos appuis. En maîtrisant ces bases, vous vous sentirez plus à l'aise dans l'apprentissage d'une chorégraphie.
La discipline personnelle et une pratique régulière seront cruciales pour progresser, peu importe vos niveaux. Durant les cours, je reste attentive à vos évolutions et vous accompagne avec bienveillance et rigueur tout au long de l'apprentissage, afin de vous aider à développer votre plein potentiel.
Suivez #HeelsSarahMoomine
pour les cours de heels avec Sarah Moomine
“Cela faisait des années que je cherchais la danse heels à la Réunion, et là j’avoue avoir trouvé CELLE qui sait transmettre cette discipline. »
〜 Morgane 〜
“Je me retrouve à travers cette danse, ça me correspond, je commence à comprendre la posture à avoir, l’allure qu’il faut avoir pour mieux réaliser l’exercice. Après chaque cours, je suis remplie de bonheur et je suis dans un autre monde, je me sens tellement belle. C’est grâce à toi, tu es arrivée au bon moment.”
〜 Yasmine 〜
“Je voulais encore te remercier. Tu dégages vraiment quelque chose et tes cours sont impressionnants. Quand je suis ressortie du cours je me suis sentie bien. Limite, j’avais un peu plus confiance en moi alors que c’était juste un premier cours.”
〜 Cynthia 〜
“J’ai adoré ce moment de lâcher prise. Outre le fait d’apprendre des techniques, c’était une invitation à vivre l’instant présent, se lâcher et cela sans jugement. Danser face à un miroir, face aux autres, se regarder… des micros challenges réalisés en douceur. Ta bonne humeur, ton peps et ta bienveillance l’ont permis.”
〜 〜
Cours de danse collectifs
Retrouvez moi pour la saison 2025-2026 à l'île de la Réunion,
dans le Nord, dans l’Ouest, et dans le Sud, pour des cours de Heels
accessibles à toutes et à tous à partir de 16 ans (avec accord parental).
Les cours réguliers se déroulent
dans le secteur Nord et dans le secteur sud.
En cours réguliers,
on affine et on consolide tes acquis
🌸🌸 niveau débutant évolutif
🌸🌸🌸 niveau débutant confirmé - inter
Les stages se déroulent dans le secteur Ouest.
En stages, on prend le temps d'aller plus loin
🌸 niveau débutant initiation
🌸🌸🌸 niveau débutant confirmé - inter